윔 리커버리 — 평소에 쌓아두는 회복 관리

관리 목적과 현재 컨디션에 따라 적합한 기기가 달라집니다. 피로·컨디션 관리, 순환·부종 관리, 근육·근막 이완, 운동 후 빠른 회복 등 희망하시는 관리 목적을 말씀해주시면 상담 후 알맞은 기기관리를 안내해드립니다.

네, 가능합니다. 냉각·산소·온열·순환·근막 관리 등 서로 다른 방식의 프로그램을 목적에 맞게 조합할 수 있습니다. 다만 당일 컨디션과 건강 상태에 따라 이용 순서나 구성이 달라질 수 있어, 방문 시 매니저의 간단한 상담 및 확인 후 안내해드립니다.

권장 주기는 이용 목적과 기기 종류, 개인의 컨디션에 따라 달라지지만 평균 주 1~2회를 권장드립니다. 가벼운 컨디션 관리부터 운동 후 회복, 집중적인 부종·피로 관리까지 목적이 다양하므로 첫 방문 시 현재 상태를 확인한 후 적절한 이용 주기를 안내해드립니다.

특별히 준비하실 것은 없습니다. 평소처럼 편하게 방문해주시면 됩니다. 메이크업을 하고 오셔도 괜찮으며, 관리 시에는 센터에서 준비된 관리복으로 환복을 도와드립니다. 샤워시설과 어메니티도 구비되어 있어 별도의 준비물 없이 편하게 몸만 오시면 됩니다.

기기별로 주의사항이 다르지만 일반적으로 음주 직후나 심한 감기 몸살 등 건강 상태가 많이 좋지 않은 날에는 이용을 피하시는 것이 좋습니다. 또한 심혈관계·호흡기계 질환, 조절되지 않는 혈압이나 혈당, 폐쇄공포증, 최근 수술 및 치료 이력 등에 따라 일부 기기 이용이 제한될 수 있습니다. 안전을 위해 예약 전 건강 상태를 미리 알려주시기 바랍니다.

관리 목적에 따라 다릅니다. 운동 전에는 몸의 컨디션과 활력을 깨우는 목적으로, 운동 후에는 열감·피로·근육 및 근막의 긴장을 관리하는 회복 루틴으로 활용할 수 있습니다. 운동 종류와 강도, 당일 몸 상태에 맞춰 적합한 기기와 이용 순서를 안내해드립니다.

네, 가능합니다. 다회권은 한 가지 기기만 반복해서 이용하는 방식이 아니라, 그날의 컨디션과 관리 목적에 따라 원하시는 기기를 선택해 이용하실 수 있습니다. 피로가 심한 날, 몸이 붓고 무거운 날, 운동 후 회복이 필요한 날처럼 상태에 맞춰 매니저와 상의해 기기를 선택하시면 됩니다. 여러 기기를 번갈아 이용하며 나에게 잘 맞는 관리 루틴을 찾아가는 방식으로 이용하셔도 좋습니다.